Uit eigen ervaring weet ik hoe fijn het kan zijn in drukke perioden in de tuin te werken. De natuur laat je weer tot rust komen. Simpelweg omdat de natuur zijn eigen tijd heeft en zich niet laat haasten. Als je er oog voor hebt, kan je allerlei parallellen met het dagelijks leven zien. De natuur is altijd in beweging, er is altijd transformatie. De seizoenen, zaaien, groeien, oogsten en weer afsterven, terugtrekken naar de rustfase en weer krachten opdoen voor het volgend voorjaar.

Ik verzorg begeleiding eventueel op basis van PGB met betrekking tot natuurbeleving voor jong volwassenen met een autisme spectrum stoornis en/of ADHD en/of een lichte verstandelijke handicap.

Een voorbeeld hiervan is het begeleiden van een project voor het opzetten van een moes- en kruidentuin. In dit geval voor een groep mensen met een verstandelijke handicap die in een kleinschalige groep begeleid wonen. Hiervoor heb ik een plan uitgewerkt naar wens van de bewoners en begeleid ik ze mede bij de werkzaamheden in de tuin.   

Het waardevolle van tuintherapie zit er naar mijn mening in dat je je natuurlijke ritme kunt hervinden door het werken in de tuin of het lopen door de natuur. Of misschien wel door gewoon op een bankje te zitten en te ervaren wat er in de tuin gebeurt. Op deze manier kun je rust ervaren en kun je ritme gaan zien en voelen.

Het kan puur ontspannend of activerend ingezet worden, maar daarnaast biedt de natuur ook allerlei metaforen naar het eigen leven. Hiervan kun je gebruik maken om processen te verduidelijken waar mensen middenin zitten.

Als individuele cliënt ga ik met je aan de slag in je eigen tuin. Bij het ontwerpen en inrichten van de eigen tuin wordt je gecoacht. Samen wordt een ontwerp gemaakt en uitgevoerd. Ik kan de tuinprocessen begeleiden, waarbij je je wensen en verlangens vormgeeft.  Daarnaast is er aandacht voor je persoonlijke processen, waarbij de natuur een handje helpt. Mocht je geen tuin hebben dan gaan we samen op zoek naar een passende locatie.

Een idee van de werkwijze vindt je hieronder. Wil je echter meer informatie over wat voor mogelijkheden er zijn, dan kun je het beste even contact met mij opnemen. We kunnen dan kijken wat ik je kan bieden en wat in jouw situatie passend is.

Werkwijze groepen

We plannen eerst een kennismakingsgesprek waarin we kunnen kijken of het klikt. Ik maak het liefst kennis met de hele groep. Dit gesprek is gratis en duurt ongeveer een half uur tot 3 kwartier. Als we samen verder willen plannen we een intake gesprek. Hierin inventariseer ik verdere wensen en doelen. Afhankelijk van de groep gebeurt dit weer met de hele groep of met alleen met de begeleiding. Aan de hand van dit gesprek werk ik een plan uit en gaan we de keer daarna praktisch aan de slag. Naar behoefte ruimen we tijd in voor evaluatie.

De werktijd per keer is afhankelijk van de spanningsboog van de groep en wordt in overleg bepaald.

Werkwijze individueel

Ook nu plannen we eerst een kennismakingsgesprek. Als het van beide kanten klikt, maken we een afspraak voor het intakegesprek. Hierin bespreken we je wensen en doelen. Dit duurt ongeveer een uur, indien nodig wat langer.

Vervolgens maken we samen een plan voor de tuin en gaan we praktisch aan de slag. Tijdens het werk is er ruimte voor gesprek. Soms kan het ook zijn dat we heel bewust kiezen voor stilte tijdens het werken, om zo het proces beter te kunnen ervaren. Indien nodig bespreken we dit na afloop van het werk.

In principe plannen we 2 uur tijd per keer. Mocht dit te lang of te kort zijn, dan kunnen we dit in overleg aanpassen.

Indien gewenst kan ik naast de tuintherapie / groene coaching bij de persoonlijke processen extra ondersteuning bieden door middel van kruiden, Bachbloesems of aromatherapie.